Можно ли избавиться от панкреатита.

Как избавиться от панкреатита

Избавиться от хронического панкреатита навсегда сложно, но наверное возможно. Не могу утверждать, так как сама еще не избавилась от панкреатита.

Но вот улучшить и облегчить работу поджелудочной железе можно. Недавно я заметила следующую закономерность и хочу поделиться одним своим открытием.

 

Недавно мне пришла мысль – может лучше запивать во время еды, чтоб поджелудочной легче было переваривать. Помню когда я работала в игровом зале, со мной работал один охранник. Он постоянно запивал во время еды чаем. Я ему говорила: «Как ты можешь постоянно запивать чаем во время еды? И куда тебе столько лезет? Ты неправильно делаешь!» Ведь он ел столько же сколько я, плюс еще две полные кружки чая. И при этом худощавый такой был. У меня на тот момент было другая версия правильного питания – надо сначала поесть, а потом запивать пищу.

 

Сейчас я думаю, что может, если бы я  запивала во время еды, а не после, то возможно у меня бы не было бы никакого хронического панкреатита. Ведь я иногда совсем пила мало даже после еды, а сырую воду вообще не воспринимаю до сих пор. Или хотя бы пила бы воду через час, два после еды, нет я же вообще её редко пила, если только сразу после еды не попью, больше никак и нигде. Вот и довела организм. В общем начала запивать во время еды как тот охранник.

 

Но запивала во время еды не сложными напитками, а слабым чаем с вареньем и добавляю немного просто сырую воду, чтоб не горячо было и  потому что знаю, что вода помогает поджелудочной железе. Сырая вода в чистом виде не для меня. Я обычно разбавляю чай или бульон сырой водой, или делаю морс (варенье с сырой водой) или пью минералку, но в пить просто сырую воду не могу.

Словом, стала  есть и запивать пищу слабым чаем с вареньем и заметила очень много плюсов. Я В ВОСТОРГЕ ДО СИХ ПОР!

Во первых боли  в животе заметно успокоились. Стул также потихоньку нормализовался. Но если я нарушаю диету поев горького, жирного или жареного, то боли и нарушение стула снова возобновляются.

В то же время если питаться соблюдая диету при панкреатите и не переедать, то все приходит в норму.

Запивание во время еды это конечно индивидуально для каждого, но все-таки рекомендую попробовать. Особенно во время небольших обострений с нарушением стула.

Вода необходима организму для обмена веществ, а при панкреатите тем более. Но это не значит, что теперь надо упиваться жидкостью во время еды. Нет! Все хорошо в меру! Просто при панкреатите поджелудочной легче переварить жидковатую пищу, чем комок еды.

Избавиться от панкреатита можно, если строго и не отклоняясь держать диету и не переедать. Плюс употреблять достаточного количества воды для лучшего обмена веществ. Тогда боли и нарушение стула могут надолго покинуть вас. Длительность эта зависит только от вас.

Постарайтесь приучить себя есть небольшими перекусами, порциями. По поводу порций, очень рекомендую почитать статью “О легкой диете при панкреатите”. О ней очень много положительных отзывов от людей с различными заболеваниями. Также ей очень часто рекомендуют врачи разных областей медицины.

 

На этом прощаюсь. До встреч!

 

 

 

 

Если вы считаете, что статья действительно интересна и полезна, то буду вам очень признательна, если вы поделитесь этой информацией с вашими друзьями в соцсетях. Для этого просто нажмите на кнопки социальных сетей.

С уважением, Аля.

Нравится

Дорогие друзья, если у вас появились свои мысли по поводу этой статьи, то пожалуйста, оставьте свой комментарий, отзыв. Ваше мнение очень важно, ведь это позволит сделать блог о панкреатите полезным для людей.

Если захотите быть в курсе всех событий, то подписывайтесь на новости блога о панкреатите и получайте на почту только самое интересное.


9 коммент. к “Можно ли избавиться от панкреатита.”
  • Людмила Петровна
    25 декабря, 2013, 9:50

    Совершенно верно. Я прочитала статью американского профессора, который призывает пить воду до 2-х литров в день. Все болезни от обезваживания организма. Для того чтобы переварить кишечнику еду, требуется достаточное количество воды. Если воды не хватает – он тянет ее с клеток, поэтому страдают все органы. Кровь становится густой, поднимается давление, сушит во рту, хруст в суставах, тромбы в сосудах, а о поджелудочной и говорить не приходиться.

  • Борис
    28 декабря, 2013, 12:25

    Спасибо, за Ваш метод! Обязательно перейму. Еще по теме пользы холодной воды: http://www.ochewidno.ru/articles/zdor8.html

  • Полина
    5 января, 2014, 19:14

    Спасибо за совет, буду пробовать. 

  • виталий
    29 января, 2014, 1:59

    Воды надо выпивать 300 мл на 1 кг веса в день.Чаи,кофе,напитки,за воду не считаются это вы можете выпить дополнительно.Запивать еду нельзя,потому что жидкость разбавляет соляную кислоту и пить нельзя за 20 минут до еды и 20 минут после еды.А перед тем как писать такую статью  надо на себе испробовать а потом людям советовать.

  • admin
    29 января, 2014, 5:26

    Так я же и пишу основываясь на свой опыт. Т.е. я сама стала запивать пищу во время еды и болей нет до сих пор, поэтому и рекомендую проверить и поэкспериментировать другим, может и им поможет. А насчет того как надо пить во время или после еды, мнения расходятся уже давно и определенного ответа на этот вопрос нет. Поэтому мне кажется тут каждый сам должен определить как его организму больше подходит.

  • Анна
    12 февраля, 2014, 20:59

    Виталий, не пугайте народ)) не 300 мл, а всего 30 мл на 1 кг веса. т.е если я вешу 60 кг, мне рекомендовано выпивать 1,8 литра воды в день. И хочу обратить внимание, именно чистой воды, не соки компоты и т.д. а именно чистую воду.

  • Алина
    3 июня, 2014, 10:56

    http://www.brimz.ru/mozhno-li-pit-vodu-posle-edy.html

    вот статья о запивании, рекомендую ознакомиться

  • Алексей
    28 ноября, 2016, 19:09

    Все верно, разбавляя желудочный сок водой мы уменьшаем количество панкреатических соков, которые выделяются в ответ на реакцию желудка на поступление пищи. Становится меньше нагрузка на поджелудочную и боли уходят. Есть только один недостаток в этом методе, подтверждением чему является рассказ автора про худого охранника, поедающего много пищи-меньше выделяется ферментов и, соответственно, хуже усваивается пища, поэтому в дополнение необходимо принимать ферментативные препараты. Всем здоровья!

  • ольга 1
    13 марта, 2017, 15:54

    так это же просто решается. пить воду надо, но через 2ч. после углеводистой пищи и 3ч. после белковой-это давно знаю. и за 30 мин. до еды. пейте сколько влезет.

Оставить комментарий или два