Гречка самый лучший друг при панкреатите

Гречка является одним из лучших продуктов, как при панкреатите, так и при обострениях панкреатита.

Так недавно канадские диетологи провели ряд экспериментов и выяснили, что гречка является лучшей крупой из всех вариантов. Именно она снижает уровень сахара в крови и является рекордсменом среди других круп по содержанию железа и кобальта, которые необходимы при кроветворении. Это означает, что гречку хорошо употреблять при анемии. Рутин положительно влияет на стенки кровеносных сосудов. А калий, кальций и магний просто необходимы для нормальной работы нервной и сердечно-сосудистой систем.

К тому же гречка очень низкокалорийный продукт, поэтому не нагружает поджелудочную железу при переваривании. Поэтому гречка является незаменимым продуктом при панкреатите, особенно при его обострениях. Очень хорошо употреблять гречневую кашу в разгрузочные дни, например с кефиром нежирным.

Блюд из гречки очень много. Среди них есть гречневые каши, гарниры из гречки с различными подливами, запеканки и супы с гречкой.

Вывод: Можно ли гречку при панкреатите? – Нужно есть гречку при панкреатите.

Если вы считаете, что статья действительно интересна и полезна, то буду вам очень признательна, если вы поделитесь этой информацией с вашими друзьями в соцсетях. Для этого просто нажмите на кнопки социальных сетей.

С уважением, Аля.

Твитнуть Нравится