Комментарии на: Как научиться не переедать при панкреатите и не только

От: Анна

Анна — Fri, 13 Mar 2015 22:30:52 +0000

Прекрасный совет,кстати для ОЛИ при каждом жевании в кишечнике тоже происходит одно движение,так что чем больше жуешь тем еда ближе к выходу. За блог отдельное большое спасибо.

От: Ольга

Ольга — Thu, 19 Feb 2015 12:56:03 +0000

Девочки, спасибо большое за советы ! Здорово, что есть этот блог!!! От одного общения стало легче, спасибо. Сделала овсяный кисель, купила ФИТОМУЦИЛ, уверена, что с вашей помощью все наладится.

От: Яна

Яна — Tue, 17 Feb 2015 07:37:08 +0000

Правильная статья, жевать надо, буду учиться считать! Хочу Ольге ответить, для освобождения кишечника, в аптеках есть волшебное средство – ФИТОМУЦИЛ, быстрорастворимая клетчатка, недавно открыла её для себя, зайдите на сайт фитомуцила, там все подробности,отзывы,рецепты. Очень полезная вещь, если он вам подойдёт, это спасение от проблемы.

От: admin

admin — Tue, 17 Feb 2015 06:23:09 +0000

Оля, возможно Вам подойдет очищение кишечника клизмой. Это очень хорошая вещь при нарушениях стула при панкреатите. Только делайте все по инструкции (температуру, соль и т.д.). И можно делать самостоятельно никого не утруждая и когда удобно. Не постеснялась и описала как это делать.

От: Ольга

Ольга — Tue, 17 Feb 2015 05:54:11 +0000

Спасибо, очень полезные советы. Но у меня другая проблема, ем я совсем чуть-чуть и не потому что хочется, а потому, что надо, нет аппетита. И связано это с тем, что не освобождается кишечник, даже слабительные не помогают. Каждый день ем пареные яблоки, свеклу, от хлеба совсем отказалась, кашки, супик, соблюдаю все рекомендации врача, ничто не помогает. Может кто-то сталкивался с такой проблемой, помогите пожалуйста, буду очень признательна. Спасибо.

От: Irina

Irina — Sun, 15 Feb 2015 07:42:31 +0000

Хорошие советы, спасибо большое. У меня это большая проблема – не переедать. Я худая как велосипед из-за болези, a поесть всегда любила. Привычка много кушать осталась, но болезнь этого делать не разрешает, сразу обострение. Нужно учиться жевать долго.

От: admin

admin — Tue, 27 Jan 2015 11:12:37 +0000

Я тоже боялась этого, поэтому кусаю совсем маленький кусочек, лишь бы был немного для счета и жую. Возьмите кусочек хлеба 2х2 см сожмите его, весь воздух выйдет. Вот теперь кусайте его маленькими кусочками да так, чтобы этот 2х2 кусочек хватил Вам на 2-3 раза. А уже основное блюдо, можно чуть поболее, чем хлеба. Это тоже моя небольшая такая хитрость, чтобы хлеба не переедать и в то же время, чтобы он обязательно присутствовал. Кстати, при обострениях панкреатита, когда хочется есть, но боли мучают, я так и делала. Есть-то хотелось, а не моглось, вот тогда я просто хлеб чуточку помажу сверху вареньем и жевала его, а когда пить хотелось, запивала чаем травяным.. Хлеб с вареньем, травяной чай и тщательное пережевывание пищи спасало меня от голода при болях при обострениях панкреатита.

От: Ксения

Ксения — Mon, 26 Jan 2015 07:47:06 +0000

Тогда еще вопрос, чисто женский, наверное: а от хлеба со всем подряд разве не поправишься? А то итак я не дюймовочка…

От: admin

admin — Mon, 26 Jan 2015 07:29:21 +0000

Да, да. Я все ем с хлебом. Но чтобы хлеба тоже много не есть откусываю буквально маленький кусочек хлеба, лишь немного было. У меня и привычка есть все с хлебом есть из-за этого появилась.