Стоит ли есть абрикосы при панкреатите

Здравствуйте.

Давно уже хотела написать пост о том, можно ли при панкреатите абрикосы или всё-таки нет. Сразу говорю, что опираюсь только на свой личный опыт. Провела несколько экспериментов и вот что получилось.

Абрикосы при панкреатите можно если:

- только если они мягкие, спелые, сладкие;

- без зеленных оттенков;

- если желудок не пустой;

- если на данных момент нет обострений;

- если действительно хочется;

- всего за одни приём лучше употреблять 2-4 штуки, не больше;

– без кожуры (т.к. кожура содержит большое количество нитратов и является грубой клетчаткой вызывающая брожение).

Если переесть абрикосов даже самых спелых и сладких, пучений и вздутий не избежать.

Абрикосы при панкреатите нельзя:

- если они твёрдые;

- если есть оттенки  зеленого цвета;

- если у Вас идёт обострение панкреатита и в первые годы болезни;

- категорически запрещено кислые или кисло-сладкие абрикосы;

- нельзя есть даже спелые на голодный желудок (немедленные пучения);

- нельзя больше 3-4 штук.

Бывают абрикосы сладкие, но ещё твердоватые и, у некоторых сверху есть чуть-чуть зеленоватый оттенок, хотя по вкусу сладкие. Всё равно они вызывают пучения, вздутия и газы.

Лучше всё-таки есть абрикосы только в  охотку, когда очень хочется. А так, если особо не тянет лучше избегать их. Не забывайте, что лучше есть только очень спелые, прям чтоб мягкие были, сладкие и немного. 2-3 штуки., больше уже не стоит. За 2-3 штуки спелых и мягких Вам ничего не будет, а вот за 5,6,7 уже получите. Да и не забывайте, что на голодный желудок вообще никаких абрикосов, даже переспелых. Я пробовала на голодные желудок очень спелые, сладкие абрикосы. Вздутия начались моментально.

Не забывайте, что я проводила опыты на своём организме. Как отреагирует на абрикосы Ваш организм, знаете только Вы. Поэтому решать Вам есть абрикосы при панкреатите или нет . А я на этом заканчиваю. До встреч!

ВАЖНО!!!  Новичкам в первые годы болезни и во время обострений есть свежие овощи и фрукты категорически запрещается, т.к. любые свежие (сырые) овощи и фрукты включают процесс очистки кишечника  и брожение, что может привести к сильным обострениям панкреатита.

 

 

Если вы считаете, что статья действительно интересна и полезна, то буду вам очень признательна, если вы поделитесь этой информацией с вашими друзьями в соцсетях. Для этого просто нажмите на кнопки социальных сетей.

С уважением, Аля.

Твитнуть Нравится